RainerPelz's Logboek, 24 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
106,7 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 6,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2019:
1905 kcal Vet: 75,37g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 185,14g.   Ontbijt: Brunch Paprika Peperoni, Mortadella, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Diner: Purland Schweinegulasch, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. Snacks/Andere: Snack Time Melonen Mix. meer...
2599 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.