Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 4,96g | Eiwit: 18,30g | Kolhy: 140,99g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen), Roggenmischbrot. Lunch: Maki Gurke, Avocado Maki, Thunfisch Maki, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H-G.'s Gewicht Geschiedenis
|