Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 74,69g | Eiwit: 89,39g | Kolhy: 112,47g.
Ontbijt: Плеза Льняная Каша, Апельсин, Яйцо Всмятку. Lunch: Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Diner: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Киви, Фисташки, Чернослив, Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Сулугуни, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|