Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 42,35g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 49,23g.
Ontbijt: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Хлеб Черный, Овсянка Запаренная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Крабовый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Натали1788's Gewicht Geschiedenis
|