Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 55,61g | Kolhy: 186,95g.
Ontbijt: Poires, Thé Vert, Café, Pain Complet, Bonne Maman Confiture de Framboises. Lunch: Tisane, Picard Filets de Merlu Blanc du Cap Façon Meunière, Pomme, Picard Purée de Pomme de Terre au Jambon et à l'emmental. Diner: Ananas, Oeuf sur le Plat, Picard Poêlée à la Forestière. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|