Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 46,51g | Kolhy: 72,55g.
Ontbijt: Água. Lunch: Almeirão, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Banha de Porco, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Creme de Leite, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessasf's Gewicht Geschiedenis
|