Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 160,77g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Lunch: Cavolo Cappuccio, Barilla Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Novi Nero Nero 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Paté di Tonno, Bresaola, Spinaci, Pane Integrale. Snacks/Andere: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perfetti Goleador Shock. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 22 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 19 minuten, Rusten - 17 uren en 19 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|