Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 49,11g | Kolhy: 198,64g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Lenticchie Cotte, Pasta di Semola (Cotta), Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Kiwi. Diner: Vallericca Contorno Grigliato, Carote Bollite, Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mela, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|