Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 162,90g.
Ontbijt: Flohsamenschalen, Dattel, Zwiebeln, Baktat Tahin, Magerquark, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, SchapfenMühle Weizenkeime. Lunch: Nudeln, Rotkohl, Quitte, Hähnchenbrustfilet. Diner: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Baktat Tahin, Magerquark, Schwarze Oliven, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Andere: Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Terrasana Kakaobohnen, Chia Samen, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Dinkelmehl Vollkorn, Kichererbsenmehl, Pfirsiche. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|