Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 45,38g | Eiwit: 97,95g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Магнит Апельсин, Bite Интеллект, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Я Любимый Куриный Фарш , Увелка Перловая Каша , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Diner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Салат с Индейкой. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Мацони, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vlada.mir's Gewicht Geschiedenis
|