Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 188,70g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lunch: Белый Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Лента Сырники Домашние, Сыр Гауда, Картофель Тушеный с Мясом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Andere: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Джемы и Варенья, Варенье. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnKoArchi's Gewicht Geschiedenis
|