|
после тренировки +200 гр 🙈
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 48,49g | Kolhy: 257,91g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Diner: Oreo Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nestle Кит Кат Мини, МарС Мини, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Шарлиз Пастила Ассорти, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|