Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 78,89g | Eiwit: 136,35g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: 삼겹살, 롯데햄 로스팜, 콩밥, 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지. Lunch: 성심당 튀김소보로. Diner: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 돼지고기김치찌개, 콩밥. Snacks/Andere: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sakura Kim's Gewicht Geschiedenis
|