Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
733 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 36,13g | Kolhy: 78,61g.
Ontbijt: Торговая Площадь Печеночный Паштет, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щи. Snacks/Andere: Пирог с Капустой, Запеканка. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ал1103's Gewicht Geschiedenis
|