Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 209,82g.
Ontbijt: Baie de Goji, Thé Earl Grey, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Complet, Café. Lunch: Andros Compote, Bio Village Compote Pomme Poire, Suzi Wan Nouilles Saveur Poulet au Curry. Diner: La Tisanière Tisane Après-Repas, Danone Danette Chocolat, Crème Fraîche Épaisse, Super U Lardons de Truite, la Pâte-en-Tube Complète Bio Local. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|