Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 24,02g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 189,84g.
Ontbijt: Oranges, Pomme, Kiwi. Lunch: Saumon Fumé, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Oignons, Tomates, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Old El Paso Guacamole, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature. Diner: Nouilles Chinoises, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). meer...
|
|
3099 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cedricdaly's Gewicht Geschiedenis
|