Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 285,53g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Перловая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Атлантика Горбуша, Сахар, Чай, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Слобода Масло Подсолнечное, Пятый Сезон Лечо Овощная Смесь, Увелка Крупа Перловая. Diner: Просто Мёд , Чай, Alissa Блинчики Несквик на Воде. Snacks/Andere: Мандарины, Mixbar Соломка с Солью, Ашан Маффин Шоколадный, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Сахар, Чай с Сахаром, Атлантика Горбуша, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|