Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 66,52g | Kolhy: 157,47g.
Ontbijt: Мёд, Чай с Лимоном, Сырники из монастырского творога 😘. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Борщ с Говядиной. Diner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Andere: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Ну ты молодца!!! Хорошо сливаешься)
22 jan 19 door lid: upochka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|