Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 213,40g.
Ontbijt: Чай Несладкий, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Зеленый Лук, Творог 5%. Lunch: Лаваш, Янтарь Сыр Плавленный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой), Чай Несладкий. Diner: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (Моё). Snacks/Andere: Рогачев Сгущенка, Оладьи без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Чай Несладкий, Любятово Хлебцы с Отрубями. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Julla-'s Gewicht Geschiedenis
|