Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 64,39g | Eiwit: 281,57g | Kolhy: 114,79g.
Ontbijt: Манная Каша на Молоке, Помидоры, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Сахар. Lunch: Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Ананас. Diner: Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|