Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 91,19g.
Ontbijt: Taillefine Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Pamplemousse (Rose et Rouge). Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Tomates, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Auchan Clémentine, Pain Blanc, Lesieur Huile Isio 4, Salade Verte. Diner: Oeuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur . Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annicklemarec's Gewicht Geschiedenis
|