Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2019
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 51,96g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 218,86g.
Ontbijt: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Mivimex Соевый Соус, Шебекинские Макароны Перья, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Помидоры, Домашенька Сметана 20%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Домашенька Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма, Домашенька Сметана 20%, Зефир, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Татка84.09's Gewicht Geschiedenis
|