Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 75,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 74,20g | Eiwit: 159,99g | Kolhy: 92,25g.
Ontbijt: Курага, Данон Творог Мягкий 5%, Салат Витаминный, Простоквашино Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Valio Сыр Ольтермани 29%, Яйцо, Мандарины, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|