Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 58,52g | Eiwit: 116,01g | Kolhy: 137,42g.
Lunch: Chili Con Carne with Beans. Diner: Olive Oil , Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Clementines, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Bananas , Jif Natural Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonnet34's Gewicht Geschiedenis
|