Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 30,64g | Eiwit: 41,93g | Kolhy: 159,91g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Pan Blanco. Lunch: Muffin de Chocolate, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . Diner: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kaanqui2's Gewicht Geschiedenis
|