Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 209,38g.
Ontbijt: Nextar Nextar. Lunch: Kerupuk Udang, Makaroni, Bakwan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Goreng Ayam, Indomie Rasa Soto Mie, Keripik Singkong, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Susu. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebet 07's Gewicht Geschiedenis
|