Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 21,85g | Eiwit: 33,40g | Kolhy: 183,47g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Café com Leite Integral, Pão Torrado. Lunch: Batata Bolinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. Diner: Suco de Laranja, Vono Sopa Espinafre com Queijo. Snacks/Andere: Best Berry Choco Bubble, Kellogg's Barra de Cereal Morango com Chocolate, Suco Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paam.Oliveira's Gewicht Geschiedenis
|