Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 117,04g | Eiwit: 77,29g | Kolhy: 262,10g.
Ontbijt: Maçã. Lunch: Repolho, Molho de Tomate, Abobrinha Refogada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. Diner: Mega Matte Mega Açaí, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Andere: Sadia Torta de Frango com Requeijão, Zinho Pão de Alho Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|