Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 56,30g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 213,08g.
Ontbijt: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сахар, Чай, Alissa Суп из Голеней с Рисом, Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье». Diner: Трусовский Хлебозавод Хлеб Ржаной «Здоровье», Яйцо, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Морковь, Капуста. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Киндер Шоколад, Безе, Ашан Маффин Шоколадный, Мандарины, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Сахар, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|