Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 129,89g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ceker, Ayam Goreng, Telur Rebus, Prochiz Cheddar Cheese. Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Otak-Otak, Tahu Goreng, Rambutan, Tape Singkong, Kue. meer...
|
|
1692 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayyara's Gewicht Geschiedenis
|