Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2871 kcal
|
Vet: 70,00g | Eiwit: 175,98g | Kolhy: 386,11g.
Ontbijt: Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Banana, Aia Albume, Caffè Espresso, Paneangeli Vanillina, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Self Omninutrition Farina d'avena. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Farfalle Integrali. Diner: Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Noci, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Scotti Riso Basmati. Snacks/Andere: Fesa di Tacchino, Kiwi, Biotech USA Hydro Whey Zero, Scotti Gallette di Riso, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Pane Integrale, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luca 2.0's Gewicht Geschiedenis
|