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Geht einfach nicht weiter runter,trotz regelmäßig Sport und ausgewogenem Essen 🤨
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63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1453 kcal
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Vet: 77,49g | Eiwit: 42,77g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Seeberger Mandeln, Mandelmilch, K-Classic Kernige Haferflocken, Aldi Beerenmischung. Lunch: Gut & Günstig Kräuter Quark, Kirschtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cucina Getrocknete Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Diner: Aldi Salat Dressing Sylter Art, Walnüsse, Chinakohlsalat. meer...
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gewichtsbehoud
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