OYaKovalchuk's Logboek, 21 jan 19

Вот и привет🙃🙃🙃
69,7 kg Tot nu toe verloren: 19,3 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
1613 kcal Vet: 140,76g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 15,53g.   Ontbijt: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", Jarrow Formulas Масло МСТ, Магнит Сыр Российский 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Говядина куском тушёная, Выборжец Томаты Свежие, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Семушка Миндаль Жареный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. meer...
Gewichtstoename van 9,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
новые таблы или прилив от беленького 🍸? 
21 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
От беленького. Таблы купить не смогла, на рецепте печати одной не хватило😬 да и продают их не везде оказывается 😎 так что, это мне ещё «грозит»... 
21 jan 19 door lid: OYaKovalchuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.