Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2012
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 38,79g | Kolhy: 200,00g.
Ontbijt: Honey Nut Cheerios. Lunch: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Diner: Ketchup, Ball park bun, Ball Park, Reduced Fat Buttery Cracker, Light Italian Wedding Soup. Snacks/Andere: Hot Cocoa K-Cups, Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberry. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 32 minuten, Rusten - 7 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Hey! Thanks for the birthday wishes! AND the push to go and get my exercise in! I DID it! I decided I was doing my exercise BEFORE anything else! So I just got back from the gym, and I feel GREAT! Thanks for being a good motivator! :)
03 okt 12 door lid: ConniebytheSea
|
03 okt 12 door lid: jessabridge4444
|
03 okt 12 door lid: 555Rachel
|
Awesome job Jessa - and thank you for your comments on my last journal!
03 okt 12 door lid: kmartdollie
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|