Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 119,27g.
Ontbijt: Melon. Lunch: Telur Dadar, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Garam Laut, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, Nasi Putih. Diner: Buah Pir, Melon. Snacks/Andere: Roma Biskuit Sari Gandum, Cimory Yogurt Original. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 13 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrs.Saev's Gewicht Geschiedenis
|