Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 62,71g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 208,43g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Магнит Кабачки Гриль, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Куриные Котлеты на Пару, Капустный Салат. Diner: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Мёд, Maggi Куриная Грудка, Салат Овощной. Snacks/Andere: Банан, Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АннаТомм's Gewicht Geschiedenis
|