Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2010
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 203,88g.
Ontbijt: banana, egg, fat free shredded cheese kraft, instant decaf coffee, splenda, great value creamer fat free, reduced sugar strawberry preserves. Lunch: mustard, great value deluxe american cheese slice, cucumber, whole wheat bread mrs baird's, lettuce, tomato, mesquite smoked turkey breast sara lee. Diner: corn tortillas, refried beans on the border, on the border chips, boneless chicken breast skin not eaten, water, lettuce, tomato. Snacks/Andere: chocolate cake. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|