Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 25,90g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 195,51g.
Ontbijt: Gerblé Confiture Abricot, Carrefour Biscotte, Banane, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Datte, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Huile de Tournesol, Oeuf à la Coque, Oignons, Persil, Viande de Poulet Léger (Grillage), Carrefour Feuilles de Brick. Diner: Oranges, Viande de Poulet Léger (Grillage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JBHRAB's Gewicht Geschiedenis
|