Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 161,68g | Kolhy: 384,24g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, Schär Mix Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Pere, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Mozzarella, Sugo di Pomodoro, Rummo Fusilli senza Glutine. Diner: Panino Napoletano, Nutella Nutella, Fiorentini Si & no di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bresaola, Pane Bianco. Snacks/Andere: Mela, Perugina Grifo Fondente. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|