|
Ооо. Вот так уже получше 😀
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 169,15g.
Ontbijt: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Valio Молоко 0%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Семга Слабосоленая. Lunch: Виноград, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Diner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|