Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 145,84g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Киви, Замороженная Вишня, Овсяноблин. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Магнит Морковь Свежая, Globus Фарш из Постной Говядины, La Molisana Макароны. Diner: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Joyfield Фруктовый Батончик с Чёрная Смородина, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|