Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2010
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 55,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 60,92g | Kolhy: 195,64g.
Ontbijt: Lettuce, Tomatoes, Spinach (Drained Solids, Canned), Mushrooms, Whole Wheat Bread, Onions, Egg White. Lunch: romaine lettuce, cocopop. Diner: Oranges, Cooked Eggplant, Cooked Asparagus (from Fresh), Firm Silken Tofu, Miso Soup. Snacks/Andere: turkey kill moose tracks light ice cream, cocopop, Apples, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|