Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 70,30g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Ejotes, Huevo Revuelto. Lunch: Pronto Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Verduras Salteadas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Diner: FUD Salchicha de Pavo (50g), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomate Frito, FUD Salchicha de Pavo (50g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Andere: Té Verde, Quaker Stila Moras, Quaker Stila. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
graciela78L's Gewicht Geschiedenis
|