|
твердо стоим на своём 🙄
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 32,85g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Landers Сыр Легкий 30%, Ашан Булочка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Феттучини. Diner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Andere: Каждый День Зефир Ванильный, Груши (Приготовленные или Консервированные), Сушка. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|