Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 212,90g | Kolhy: 291,78g.
Ontbijt: Совок Килька в Томатном Соусе, Белорусская Лавка Творог 1,8%, Зеленое Яблоко, Сахар. Lunch: Простой Йогурт (Цельное Молоко). Diner: Апельсин, Красное Яблоко, Творог 1,8%. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Гранат. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|