Levka...'s Logboek, 19 jan 19

Besser als nichts. 😁
105 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2019:
1354 kcal Vet: 57,28g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 136,79g.   Ontbijt: Wiesenländer Chili Paprika Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zitrone, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Kapern, Rinderbrühe, Feinkost Dittmann Sardellenpaste, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch Light. Diner: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter American Sandwich (38g). Snacks/Andere: Orangen, Leitungswasser. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

42 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Genau 😜👍🏻 ich dümpel auch grad so 100 g rauf und runter rum, das wird schon wieder 🍀🍀🍀 
19 jan 19 door lid: michi_live
👏👏👍👍schönen Samstag wünsche ich dir liebe Levka  
19 jan 19 door lid: Nickidiezweite
So ist es 👍  
19 jan 19 door lid: Huehndez17
Ich denke du hast recht, Desiree. 🙂 
19 jan 19 door lid: Levka...
Mach dir nichts draus, will mein mistiges Gewicht gar nicht eintragen,😊😘😘 
19 jan 19 door lid: unbreakable-0810
Azra😗😗 
19 jan 19 door lid: Levka...
Ohhh man  
19 jan 19 door lid: urknappe1
Wenn der Mond abnimmt, nehme ich auch ab?🌜 
19 jan 19 door lid: Levka...
Auch Kleinvieh macht Mist 🍀🍀🍀 
19 jan 19 door lid: schlankin2024
Desiree , ich wiege wieder weniger ,heul,heul😢😢😢 
19 jan 19 door lid: unbreakable-0810

     
 

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