Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 61,23g | Eiwit: 115,15g | Kolhy: 75,93g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Ермолино Творог 9%. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Diner: Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Травяной Чай, Смешанные Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Gewicht Geschiedenis
|