Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 73,75g | Eiwit: 143,00g | Kolhy: 188,64g.
Ontbijt: Сдобыч Пряники Ярмарочные, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Lunch: ФЭГ Томаты Соленые Красные, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Батон Нарезной, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Простоквашино Творог 5%, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Гречка Отварная. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой), Чай, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Мандарин, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Мандарины, Магнит Хурма. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 13 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|