Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 117,89g.
Ontbijt: Банан без Кожуры Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Оливковое Масло, Творог, Яйцо, Молоко. Lunch: Сыр Российский, Сыр Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Брокколи, Куриное Филе, Лук. Diner: Сыр Российский, Сыр Тильзитер, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маслины, Брокколи, Куриное Филе, Лук. Snacks/Andere: Простые Хлебные Палочки, Hohland Творожный Сыр с Зеленью, Чай Несладкий, Финик, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Hohland Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|