Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 117,56g | Kolhy: 220,75g.
Ontbijt: Mangga, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Putih Telur Matang. Lunch: Pepes Tahu, Tumis Buncis, Udang Goreng. Diner: Nutrijell Agarasa Coklat, Kwetiau. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yan fery's Gewicht Geschiedenis
|